ruz's simple life

雖然星期一做完瑜伽之後....

ㄊㄟˋ腿的狀態一直還沒解除....

但今天還是依照原訂計畫...

去參加了LNT(無痕山林)的一日體驗課程....

地點是在九寮溪步道.....

這地點在剛回來宜蘭工作的第一年....

曾跟一群同期的同事一起來野餐....

但當時並沒有去走步道....

所以今天是第一次走這條步道....

基本上上午都是在進行體驗活動的課程....

所以我們是下午才真正走步道....

其實早上剛到停車場時我就有種錯覺：好像松羅步道喔.....

大概很多郊山步道長得也很像吧～～～

這是步道前段....

前段比較沒有樹蔭....

走沒多久就會到達一塊較寬闊的場地....

旁邊就是蠻大的涼亭(當年野餐的地方)....

草地也蠻大的....

我們上午的體驗活動也多是在此進行～～～

在涼亭解決完簡便的午餐後....

就真的開始走步道了....

也就開始進入了比較有樹蔭的部份....

大多都是這種平坦好走的路況.....

大致上一路上也是有九寮溪相伴的....

聽到溪水的聲音通常都會覺得較涼快.....

可能是濕度較高...海拔也不高....

所以還蠻容易見到蕈類....

步道邊的林相看起來也挺原始自然的：

幾乎大一點的樹上都掛著很大的山蘇.....

還會有倒在路中央的樹(一樣也掛著山蘇)：

看起來應該是剛倒不久吧....

剛提過整條步道大多都是平坦好走的路況.....

基本上也沒啥坡度....

所以其實是不太會喘的.....

但是有小部份是得在大石頭上爬來爬去.....

那種時候我自己就忙不過來了....

所以沒拍照....

尤其是被大水沖走的第一道便橋那裡....

因為沒橋了...所以只好踩著溪水中的石塊過溪....

就那裡比較麻煩一點....

在便橋還沒修復之前可能不適合老弱婦孺前往～～～

所謂的便橋是長這樣的：

雖然第一道便橋被衝到下游去了....

但後面也還有二道還是三道(走到自己都搞不清楚)？

看起來雖然真的很簡單....也只有單邊扶手.....

不過走起來是很ok的喔！

腳程不慢的話....

大概一個小時就可走到第一層瀑布....

（這是照不到瀑布全貌的照片....）

因為最近宜蘭都沒下什麼雨....所以水量不大....

明明都站在瀑布前面了....

竟然沒有水霧噴過來的感覺....太可惜了....

其實第一層瀑布之後可以再往上爬.....

還有第二層瀑布....

不過那就需要渡水溯溪上去了....

總之哩....

九寮溪步道比松羅步道好走....

至少最後也有個瀑布可以看看....有"到終點"的感覺....

可惜我現在實在無法增加自己膝蓋的負擔...

不然還蠻想去第二層瀑布看看的說～～～